活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子晴
打卡日期:2023-03-11 星期六
练习项目:观下田,读经
练习时长:20分钟
练习感悟:想了想这几个月的成果,应该是练习时间太少,还有没有专心练,所以一直没能有大的进步。可是还是想明悟修行,后面想办法多些练习时间出来。也许该换个工作了。

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