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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2026-10-20 星期二
练习项目：
练习时长：21分钟
练习感悟：白天观火腹部温热舒适，今天念头比较多，还是情上加把劲，肘窝发寒。流了许多汗，没有什么津液。愿世间生灵万物皆觉醒，无侵扰无魅惑无困阻，皆活出自己的灵生，愿世间美好。
打卡日期：2026-10-20 星期二
练习项目：
练习时长：21分钟
练习感悟：白天观火腹部温热舒适，今天念头比较多，还是情上加把劲，肘窝发寒。流了许多汗，没有什么津液。愿世间生灵万物皆觉醒，无侵扰无魅惑无困阻，皆活出自己的灵生，愿世间美好。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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