活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清澄
打卡日期:2023-03-06 星期一
练习项目:冥想+读经
练习时长:20分钟
练习感悟:今天是一个特殊的日子,太上老君诞、岳元帅诞、释迦摩尼涅槃日,正赶上二月十五,今天打坐一定几倍增长,可惜我今晚讲课,始终惦记,无法静心。
持之以恒,脱胎换骨。

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