打卡学员：无相H
打卡日期：2026-10-03 星期六
练习项目：观火
练习时长：23分钟
练习感悟：腿脚发热，全身微微发热。
梦境：1.下雨了，暴雨就要来了，可能会发洪水，有人让我在河道里疏通堵塞的河道，河道里全身各种塑料垃圾，还一边通知人群疏散。顺着河道清理了一遍，但是并没有清理干净，不过最终暴雨和洪水也没有来。这个河道很高，感觉不在地上，像是在半空中。
2.我和朋友出去玩来到了一个正在修建中的道观，年轻的道士竟然是张果老儿的驴转世。正好到饭点，我和朋友吃了道观免费的饭，然后帮忙干活。
读经——道德经1-5，阴符经