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当前参与者：109人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：大卫
打卡日期：2023-03-05 星期日
练习项目：观蜡蚀，静坐，读《经》
练习时长：45分钟
练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
元神归位护元神。
结手印结脚印，结手脚印。
打坐静坐莲台后背上部颈胸交界处的富贵包处有针剌痛，胸口下坠。
读《道德经·十三》21、《阴符经》。
凝神入炁穴。
打卡日期：2023-03-05 星期日
练习项目：观蜡蚀，静坐，读《经》
练习时长：45分钟
练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
元神归位护元神。
结手印结脚印，结手脚印。
打坐静坐莲台后背上部颈胸交界处的富贵包处有针剌痛，胸口下坠。
读《道德经·十三》21、《阴符经》。
凝神入炁穴。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 30天数
- 0脚印
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2023-04-02 21:41 -
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2023-04-01 23:48 -
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2023-04-01 23:18 -
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2023-04-01 22:46 -
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2023-04-01 21:33 -
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