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当前参与者：135人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：无相H
打卡日期：2026-09-28 星期一
练习项目：观火
练习时长：27分钟
练习感悟：今天状态还不错，腿脚发热，全身微微发热，流一点黏糊糊的泪。感觉身体很空灵，像是在山崖之间空中。试着转海，看到了旋转的风车，还是继续观火了。
读经——道德经56-60，阴符经
打卡日期：2026-09-28 星期一
练习项目：观火
练习时长：27分钟
练习感悟：今天状态还不错，腿脚发热，全身微微发热，流一点黏糊糊的泪。感觉身体很空灵，像是在山崖之间空中。试着转海，看到了旋转的风车，还是继续观火了。
读经——道德经56-60，阴符经
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 89打卡
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