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当前参与者：125人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：旁白
打卡日期：2026-08-04 星期二
练习项目：静坐
练习时长：20 分钟
练习感悟：晚上打坐入定之后，常能听到周围有奇怪的声音，会害怕，没有办法时间再长。早上会好一些，没有害怕的感觉了，可能因为八字阴气比较重。后面改成早上或者是中午做功课。
打卡日期：2026-08-04 星期二
练习项目：静坐
练习时长：20 分钟
练习感悟：晚上打坐入定之后，常能听到周围有奇怪的声音，会害怕，没有办法时间再长。早上会好一些，没有害怕的感觉了，可能因为八字阴气比较重。后面改成早上或者是中午做功课。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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