-
当前参与者：110人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：七分酿月光
打卡日期：2026-07-12 星期日
练习项目：静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：打坐一段时间后，头皮会有酥麻感，后背左边有一个点感觉针刺了几下。中间左腿麻了换了一回腿。下丹田热感不是很明显，背部倒是有热感，这两天总感觉静不下来，不知道怎么回事？
打卡日期：2026-07-12 星期日
练习项目：静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：打坐一段时间后，头皮会有酥麻感，后背左边有一个点感觉针刺了几下。中间左腿麻了换了一回腿。下丹田热感不是很明显，背部倒是有热感，这两天总感觉静不下来，不知道怎么回事？
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 6打卡
- 6天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
07-12第6次打卡仅有文字
By 七分酿月光
2026-07-12 12:03 -
07-11第4次打卡仅有文字
By 無待
2026-07-12 12:02 -
07-12第6次打卡仅有文字
By 馨仪
2026-07-12 11:28 -
07-11第5次打卡仅有文字
By 无相H
2026-07-12 11:00 -
07-11第5次打卡仅有文字
By 松翁98K
2026-07-12 10:32 -
07-12第3次打卡仅有文字
By ab715781357
2026-07-12 09:40 -
07-11第4次打卡仅有文字
By Y先生
2026-07-12 09:40 -
07-12第6次打卡仅有文字
By 观观
2026-07-12 09:16 -
07-12第4次打卡仅有文字
By 南山J2D
2026-07-12 08:30 -
07-12第5次打卡仅有文字
By 舒心19251
2026-07-12 08:20
最新活动
-
2026 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2027-01-03 结束打卡 -
2026年上半年心愿祈福——每日心愿/祝福打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2026 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
《周易与预测学》100天共读营 打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【2.26-3.5】读书营7天共读计划
活动已结束
活动已结束 -
2025年【2.26-3.5】7天轻食打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025开年福利：张震老师《通备武术》在线直播课
活动已结束
活动已结束 -
2025 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【1.2至1.9】7天轻食减食（晚餐不食）打卡活动
活动已结束
活动已结束