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当前参与者：102人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：垚淼12345
打卡日期：2026-07-09 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：按顺序原口诀，放松，静坐了一会，忽然出汗，感觉出不少汗呢。收完功后一点汗没有了。
打卡日期：2026-07-09 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：按顺序原口诀，放松，静坐了一会，忽然出汗，感觉出不少汗呢。收完功后一点汗没有了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 2打卡
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07-09第3次打卡仅有文字
By Hoursework
2026-07-09 21:18 -
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2026-07-09 21:11 -
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2026-07-09 21:04 -
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2026-07-09 20:35 -
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2026-07-09 20:05 -
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By 垚淼12345
2026-07-09 20:03 -
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2026-07-09 18:35 -
07-09第4次打卡仅有文字
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2026-07-09 16:31 -
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