• 上官小云 的打卡记录

    20号 . 上官小云

    打卡统计：46次 / 47天
    总打卡率：97.87%

19. 须弥芥子
21. 子琦
  • 2026-08-14 星期五 23:11
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：1.2 3 4
    练习时长：65分钟
    练习感悟：
  • 2026-08-15 星期六 22:40
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-08-15 星期六
    练习项目：1.2 3
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
  • 2026-08-16 星期日 22:23
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-08-16 星期日
    练习项目：1.2 3
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
  • 2026-08-17 星期一 22:26
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：1.2 3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2026-08-18 星期二 22:36
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-08-18 星期二
    练习项目：1.2 3 4
    练习时长：65分钟
    练习感悟：
  • 2026-08-19 星期三 21:54
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-08-19 星期三
    练习项目：1.2 3 4
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2026-08-20 星期四 22:34
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-08-20 星期四
    练习项目：1.2 3
    练习时长：50分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....