• 穹海源梦 的打卡记录

    46号 . 穹海源梦

    打卡统计：41次 / 46天
    总打卡率：89.13%

45. 潇湘洞天
47. 无相H
  • 2026-08-14 星期五 21:15
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：排寒
  • 2026-08-15 星期六 21:15
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2026-08-15 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：排寒
  • 2026-08-16 星期日 23:42
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2026-08-16 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：排寒
  • 2026-08-17 星期一 22:57
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：排寒
  • 2026-08-19 星期三 20:43
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2026-08-19 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：排寒
  • 2026-08-20 星期四 21:23
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2026-08-20 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：排寒
  • 2026-08-21 星期五 22:53
    打卡学员：穹海源梦
    打卡日期：2026-08-21 星期五
    练习项目 观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：排寒

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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