• 创新XAF 的打卡记录

    22号 . 创新XAF

    打卡统计：89次 / 92天
    总打卡率：96.74%

21. 子琦
23. fuchenwuxin
  • 2026-09-28 星期一 23:30
    打卡学员：创新XAF
    打卡日期：2026-09-28 星期一
    练习项目：读经打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：观火转海
  • 2026-09-29 星期二 22:53
    打卡学员：创新XAF
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：读经打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：杂念太多，盘一会开始腿痛
  • 2026-09-30 星期三 22:15
    打卡学员：创新XAF
    打卡日期：2026-09-30 星期三
    练习项目：内观读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2026-10-01 星期四 22:12
    打卡学员：创新XAF
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：读经内观
    练习时长：10分钟
    练习感悟：内观
  • 2026-10-03 星期六 20:40
    打卡学员：创新XAF
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：内观
    练习时长：15分钟
    练习感悟
  • 2026-10-04 星期日 05:30
    打卡学员：创新XAF
    打卡日期：2026-10-04 星期日
    练习项目：打坐内观
    练习时长：25分钟
    练习感悟：一直无法静心

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....