• 无边 的打卡记录

    65号 . 无边

    打卡统计：14次 / 47天
    总打卡率：29.79%

64. 无心WPT
66. 青心
  • 2026-07-07 星期二 19:00
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：慢慢来
  • 2026-07-10 星期五 18:01
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-10 星期五
    练习项目：打坐观蜡
    练习时长：30分钟
    练习感悟：舒坦
  • 2026-07-13 星期一 23:58
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-13 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：继续
  • 2026-07-14 星期二 19:04
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：28分钟
    练习感悟：今天感冒了有点，喉咙有火，打坐完吞了两口津液感觉稍微好点
  • [补卡] 2026-07-17 星期五 21:04
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-17 星期五
    练习项目：打坐观蜡
    练习时长：30分钟
    练习感悟：当成习惯
  • 2026-07-17 星期五 21:05
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-17 星期五
    练习项目：打坐观蜡
    练习时长：15分钟
    练习感悟：不用想象海的颜色，感触蛮多，感觉事半功倍
  • 2026-07-19 星期日 21:07
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-19 星期日
    练习项目：打坐观蜡
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉到能量，有时候又感觉不到
  • 2026-07-20 星期一 18:07
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-20 星期一
    练习项目：打坐观蜡
    练习时长：30分钟
    练习感悟：很舒服
  • 2026-07-21 星期二 05:11
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-21 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-07-22 星期三 22:58
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-22 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：打坐突然有事，还没入状态
  • [补卡] 2026-07-24 星期五 18:13
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-22 星期三
    练习项目：打坐观蜡
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天有人跟着，平躺练了一下
  • 2026-07-24 星期五 19:27
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-24 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：没啥怪象，每次只是小腹有种收拢感，
  • [补卡] 2026-07-26 星期日 23:29
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-26 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：我发现很多人都说打坐会想睡觉比如，为啥我从来没有这种感觉，困意是一点没有，哪怕打坐前困，眼神微眯，神识内收，只会精神，至少打坐完成不会有疲劳感
  • 2026-07-27 星期一 21:19
    打卡学员：无边
    打卡日期：2026-07-27 星期一
    练习项目：打坐观蜡
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天感受不错

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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