• 枫荻 的打卡记录

    84号 . 枫荻

    打卡统计：99次 / 115天
    总打卡率：86.09%

83. 暖暖阳光
85. Y先生
  • 2026-10-23 星期五 23:58
    打卡学员：枫荻
    打卡日期：2026-10-23 星期五
    练习项目：观海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐观海，站桩撞背
  • 2026-10-24 星期六 20:34
    打卡学员：枫荻
    打卡日期：2026-10-24 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐转海，站桩撞背
  • [补卡] 2026-10-26 星期一 00:04
    打卡学员：枫荻
    打卡日期：2026-10-26 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐转海，站桩撞背
  • 2026-10-26 星期一 23:18
    打卡学员：枫荻
    打卡日期：2026-10-26 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐转海，站桩撞背
  • 2026-10-27 星期二 20:43
    打卡学员：枫荻
    打卡日期：2026-10-27 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐转海，站桩撞背
  • 2026-10-28 星期三 21:01
    打卡学员：枫荻
    打卡日期：2026-10-28 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐转海，站桩撞背
  • 2026-10-29 星期四 22:40
    打卡学员：枫荻
    打卡日期：2026-10-29 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐转海，站桩撞背

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....