• wendy_CY24B 的打卡记录

    12号 . wendy_CY24B

    打卡统计：81次 / 92天
    总打卡率：88.04%

11. 清云
13. 三问初心
  • 2026-09-28 星期一 23:25
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2026-09-28 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：有微热感
  • 2026-09-29 星期二 01:31
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：21分钟
    练习感悟：杂念很多
  • 2026-09-30 星期三 00:52
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2026-09-30 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观不到火，坐了一会就自发动。就收功了。
  • 2026-10-01 星期四 01:04
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一上座孰开始前后晃，晃动厉害，16分钟后，左跨的筋疼，孰收功了。
  • 2026-10-02 星期五 00:30
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2026-10-02 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：20分钟
    练习感悟：晃，杂念多
  • 2026-10-03 星期六 00:53
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：开始晃，后面渐渐不晃了，杂念多
  • 2026-10-04 星期日 14:17
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2026-10-04 星期日
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：开始晃，后不晃了，有杂念

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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