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打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-06 星期一
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-07 星期二
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-09 星期四
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-09 星期四
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-10 星期五
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如裳 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-12 星期日
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟： -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-14 星期二
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-14 星期二
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-15 星期三
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-16 星期四
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-17 星期五
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-19 星期日
练习项目：一等
练习时长：60分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-19 星期日
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-20 星期一
练习项目：法卷一等
练习时长：40分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-23 星期四
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-23 星期四
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-25 星期六
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-25 星期六
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-27 星期一
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-27 星期一
练习项目：
练习时长：30分钟
练习感悟： -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-27 星期一
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-29 星期三
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-31 星期五
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-07-31 星期五
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-05 星期三
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-05 星期三
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-08 星期六
练习项目：一等
练习时长：56分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-08 星期六
练习项目：50
练习时长：分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-09 星期日
练习项目：一等
练习时长：50分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-10 星期一
练习项目：一等
练习时长：50分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-12 星期三
练习项目：一等
练习时长：56分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-12 星期三
练习项目：一等
练习时长：26分钟
练习感悟：杂念较多 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-13 星期四
练习项目：一等
练习时长：46分钟
练习感悟：入静较快杂念较少 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-15 星期六
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-15 星期六
练习项目：一等
练习时长：50分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-18 星期二
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：身体晃动厉害 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-18 星期二
练习项目：一等
练习时长：56分钟
练习感悟：如常 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-19 星期三
练习项目：一等。冥想，内在小孩
练习时长：31分钟
练习感悟：自发动 -
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2026-08-20 星期四
练习项目：一等
练习时长：56分钟
练习感悟：如
打卡参与人员
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阿无
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养乐多_7
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吉祥
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依依K65
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小草1129
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行者无疆_26H9M
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ဤ好运相伴
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ab715781357
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无相H
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陈生12345
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yang_XM837
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焉RRS
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