• 小鱼儿_KTWKV 的打卡记录

    58号 . 小鱼儿_KTWKV

    打卡统计：79次 / 92天
    总打卡率：85.87%

57. 袁幽居
59. yang_XM837
  • [补卡] 2026-09-29 星期二 22:09
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：例行坐坐，如常
  • 2026-09-29 星期二 22:12
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：观烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：白坐了会儿，不如听着课坐会儿，赶着起床做饭
  • [补卡] 2026-10-01 星期四 22:34
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：腹式呼吸
    练习时长：想起时
    练习感悟：从头来过
  • 2026-10-01 星期四 22:36
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：边听课再观，放松放松再放松，腹式呼吸练起来
  • 2026-10-02 星期五 23:18
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-10-02 星期五
    练习项目：观烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：静会儿总比不静好
  • [补卡] 2026-10-04 星期日 22:48
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-10-04 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：0分钟
    练习感悟：误了一早上，打个金刚功就忙别的去了，没练成
  • [补卡] 2026-10-05 星期一 23:21
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-10-05 星期一
    练习项目：观烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：我只是把打卡读经打坐当成了任务 而已 白天是想不起来的。只有想睡了，没完成的事情完一下

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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