• 清云 的打卡记录

    11号 . 清云

    打卡统计：26次 / 47天
    总打卡率：55.32%

10. 智慧明净
12. wendy_CY24B
  • 2026-08-14 星期五 14:15
    打卡学员：清云
    打卡日期：2026-08-14星期五
    练习项目：一乘、十一等
    练习时长：41分钟
    练习感悟：
    精满不思淫，气满不思食，神满不思眠，三宝满，协调，有利于入静。
    看到一张残缺的书页，上面的字只记得“红”“紫”“霞”。
    看到中田里一个婴儿被手托举向上。
  • 2026-08-15 星期六 10:25
    打卡学员：清云
    打卡日期：2026-08-15星期六
    练习项目：一乘、十一等
    练习时长：34分钟
    练习感悟：静修
  • 2026-08-16 星期日 19:59
    打卡学员：清云
    打卡日期：2026-08-16星期日
    练习项目：一乘、十一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：日常可以保持打坐的状态嘛？答案是可以的，打坐时身体处于“活子时”，也就是能量活跃着，会感觉发热、酥麻，炁在流动等，记住打坐“活子时”的感觉，日常内观寻找、保持这种感觉，时间久了“活子时”自然也出现了。
  • 2026-08-17 星期一 13:32
    打卡学员：清云
    打卡日期：2026-08-17星期一
    练习项目：一乘、十一等
    练习时长：67分钟
    练习感悟：听到心脏泵动的声音，右耳也跟着打鼓。看到黑色的豆腐放到油锅中炸，用铲子切块，练到四等的时候刚好就拿白酒浇到锅里，没看到火焰吧酒精烧掉，也不知道是不是在说火候不到位。
  • [补卡] 2026-08-19 星期三 00:21
    打卡学员：清云
    打卡日期：2026-08-18星期二
    练习项目：一乘、十一等
    练习时长：46分钟
    练习感悟：
    有些刷到一些救助小猫、帮忙救人、给人推车、守卫边境、国力宣传之类的视频时，心中总是一阵复杂，有时也会一阵酥麻和流泪，这是为什么呢？后面我找到了它们的共同点，他们都在帮助别人，想到这心中豁然开朗，其实就是奉献吧，这跟之前的人人如龙也能联系上，但打铁还需自身硬，先增强自己再说。
    晚上本来已经睡去的，但又醒来，被身体的反应弄醒了，全身都酥麻着，炁在身体里流动着，从头到脚，没有一处阻碍，这是大周天了？反应持续应该一个多钟，也就是睡不着，不然可能持续到早上。
  • 2026-08-19 星期三 20:35
    打卡学员：清云
    打卡日期：2026-08-19星期三
    练习项目：一乘、十一等
    练习时长：63分钟
    练习感悟：静修
  • 2026-08-20 星期四 13:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2026-08-20星期四
    练习项目：一乘、十一等
    练习时长：44分钟
    练习感悟：晚上睡觉时，先是去掉念头，后面再去掉意识，接着感受到胸膛像是被锤了两下似的，耳边也响了两声，是心跳嘛，没两秒就退出这个状态了，念头又出现了。

打卡参与人员

活动宣言

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