• 潇湘洞天 的打卡记录

    45号 . 潇湘洞天

    打卡统计：91次 / 92天
    总打卡率：98.91%

44. 观观
46. 穹海源梦
  • 2026-09-29 星期二 20:02
    打卡学员：潇湘洞天
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长： 35+30分钟
    练习感悟： 现在时时能感受到下丹田的温暖。
  • 2026-09-30 星期三 21:55
    打卡学员：潇湘洞天
    打卡日期：2026-09-30 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长： 30 分钟
    练习感悟：午时，顺天时。
  • 2026-10-01 星期四 23:22
    打卡学员：潇湘洞天
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30+15分钟
    练习感悟：渐有进益
  • [补卡] 2026-10-03 星期六 00:03
    打卡学员：潇湘洞天
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：如常
  • 2026-10-03 星期六 23:26
    打卡学员：潇湘洞天
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：如常
  • [补卡] 2026-10-05 星期一 01:36
    打卡学员：潇湘洞天
    打卡日期：2026-10-05 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：如常
  • 2026-10-05 星期一 21:23
    打卡学员：潇湘洞天
    打卡日期：2026-10-05 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸日常

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....