• 上官小云 的打卡记录

    17号 . 上官小云

    打卡统计：95次 / 97天
    总打卡率：97.94%

16. 小草1129
18. 金淼
  • 2026-04-04 星期六 22:18
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-04-04 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-04-05 星期日 22:37
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-04-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天早上清明梦，听到一群前辈聊天，只记住四个字，译音为不忘纠葛，或者不妄纠葛。混混沌沌感觉我一天也没理解过来。
  • 2026-04-06 星期一 21:33
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-04-06 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-04-07 星期二 22:00
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-04-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-04-08 星期三 21:59
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-04-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-04-09 星期四 20:57
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-04-09 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-04-10 星期五 22:15
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-04-10 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....