• yzt 的打卡记录

    151号 . yzt

    打卡统计：4次 / 4天
    总打卡率：100%

150. 听之以气
152. 关关
  • 2026-06-14 星期日 22:15
    打卡学员：yzt
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：靜坐聽課
    练习时长：60分钟
    练习感悟：為一字堂發心感動，為師姐們講課讚嘆！
  • 2026-06-15 星期一 21:43
    打卡学员：yzt
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：靜坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天金光咒三遍+第一天，今天第二天
  • 2026-06-16 星期二 08:21
    打卡学员：yzt
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：站樁
    练习时长：35分钟
    练习感悟：金光咒三遍第三天
  • 2026-06-17 星期三 20:53
    打卡学员：yzt
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：靜坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：過程中感覺身體有一些飄移。
    金光咒三遍第四天

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....