• M_2GX2BR8N 的打卡记录

    159号 . M_2GX2BR8N

    打卡统计：3次 / 3天
    总打卡率：100%

158. 天清VJ5
160. ဤ好运相伴
  • 2026-06-15 星期一 01:26
    打卡学员：三好
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：思緒乱的时间多，腿疼
  • 2026-06-16 星期二 00:09
    打卡学员：M_2GX2BR8N
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：打坐 散盘
    练习时长：25分钟
    练习感悟：打坐很舒服，轻安的感受，特别想继续下去，但是腿没多久就木了，只好伸展一下，如果能克服就太高兴了，
  • 2026-06-17 星期三 01:22
    打卡学员：M_2GX2BR8N
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：轻安 舒服，想时间长点，可是腿疼

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....