• 石骰 的打卡记录

    105号 . 石骰

    打卡统计：2次 / 4天
    总打卡率：50%

104. 陈生12345
106. 元水
  • 2026-06-15 星期一 15:09
    打卡学员：石骰
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：坐的住但脑子里各种念头
  • 2026-06-16 星期二 08:59
    打卡学员：石骰
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：打坐，读清静心经
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐头呼吸时候有缺氧的空和麻

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....