• 观观 的打卡记录

    140号 . 观观

    打卡统计：4次 / 4天
    总打卡率：100%

139. 学起
141. 莉莎RAC
  • 2026-06-14 星期日 21:20
    打卡学员：观观
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昏昏欲睡
  • 2026-06-15 星期一 17:08
    打卡学员：观观
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腿麻，全身发热
  • 2026-06-16 星期二 15:17
    打卡学员：观观
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：腿麻，身体偶有抖动
  • 2026-06-17 星期三 16:29
    打卡学员：观观
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：单盘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：思绪杂乱

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....