• 经过 的打卡记录

    1号 . 经过

    打卡统计：33次 / 80天
    总打卡率：41.25%

88. 南寻
2. 郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
  • 2026-03-20 星期五 02:41
    打卡学员：经过
    打卡日期：2026-03-20 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一等运转了两圈 过程挺舒服，收功有咳嗽
  • 2026-03-22 星期日 02:09
    打卡学员：经过
    打卡日期：2026-03-22 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火时候有出汗发烫
  • [补卡] 2026-03-24 星期二 00:49
    打卡学员：经过
    打卡日期：202-03-24 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常观火 一等

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....