• 十组-小5 的打卡记录

    33号 . 十组-小5

    打卡统计：58次 / 61天
    总打卡率：95.08%

32. 上官小云
34. 巧114514
  • [补卡] 2025-08-28 星期四 05:46
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-28 星期四 05:46
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-29 星期五 17:14
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-30 星期六 06:38
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-31 星期日 02:48
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-09-01 星期一 13:58
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这两天睡眠多
  • 2025-09-02 星期二 08:07
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-09-02 星期二
    练习项目：行禅
    练习时长：60分钟
    练习感悟：早5点湖边公园散步

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....