• 十组-小5 的打卡记录

    33号 . 十组-小5

    打卡统计：13次 / 14天
    总打卡率：92.86%

32. 上官小云
34. 巧114514
  • 2025-07-10 星期四 08:02
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：各十分钟
  • 2025-07-11 星期五 12:01
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-12 星期六 17:54
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：跪坐
    练习时长：5分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-13 星期日 11:03 | 图片×1
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：禅修培训
    练习时长：一天
    练习感悟：集体练习双盘容易些了
  • 2025-07-14 星期一 12:40
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：金刚坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-16 星期三 11:59
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-16 星期三 11:59
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：跪坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....