• 十组-小5 的打卡记录

    33号 . 十组-小5

    打卡统计：103次 / 109天
    总打卡率：94.5%

32. 上官小云
34. 巧114514
  • 2025-10-13 星期一 23:47
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-10-13 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-10-14 星期二 16:37
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-10-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2025-10-15 星期三 11:46
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-10-15 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2025-10-16 星期四 15:31
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-10-16 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-10-18 星期六 09:23
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-10-18 星期六
    练习项目：打坐30
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-10-18 星期六 09:24
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-10-18 星期六
    练习项目：金刚坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2025-10-19 星期日 19:51
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....