• 优尔2UZ 的打卡记录

    46号 . 优尔2UZ

    打卡统计：13次 / 14天
    总打卡率：92.86%

45. 肆拾酒
47. 吉祥
  • 2025-07-04 星期五 23:20
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心，炼功。
  • 2025-07-05 星期六 22:03
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • [补卡] 2025-07-07 星期一 22:39
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-07 星期一 22:40
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-07-08 星期二 21:31
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-09 星期三 22:18
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-10 星期四 22:30
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-11 星期五 22:04
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-12 星期六 22:38
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-13 星期日 22:24
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-14 星期一 23:01
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-15 星期二 22:30
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心，炼功。
  • 2025-07-16 星期三 22:11
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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