• 子晴 的打卡记录

    51号 . 子晴

    打卡统计：88次 / 109天
    总打卡率：80.73%

50. 妙慈DKG
52. appleliang
  • [补卡] 2025-10-13 星期一 23:58
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2025-10-13 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：何处惹尘埃。
  • [补卡] 2025-10-15 星期三 16:02
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2025-10-15 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉到比较困，晚上八点多早早睡到第二天七点，感觉第二天精神足。要好好修补自己身体了。
  • 2025-10-15 星期三 23:38
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2025-10-15 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：体悟自己的内心。
  • [补卡] 2025-10-17 星期五 23:07
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2025-10-17 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：生活太迷茫但是找不到人倾述那种感觉，很憋。
  • 2025-10-17 星期五 23:08
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2025-10-17 星期五
    练习项目：静坐，
    练习时长：20分钟
    练习感悟：回想自己目前好像一事无成，最近有点抑制不住消极的情绪。
  • [补卡] 2025-10-19 星期日 17:38
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐时感觉到自己身体亏空了许多，近期要调整生活习惯。
  • 2025-10-19 星期日 17:39
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有意识调整生活习惯，感觉到有困意的时间变多，可能是需要更多睡眠去修补身体。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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