• 子晴 的打卡记录

    51号 . 子晴

    打卡统计:88次 / 109天
    总打卡率:80.73%

  • 打卡学员:子晴
    打卡日期:2025-10-13 星期一
    练习项目:静坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:何处惹尘埃。
  • 打卡学员:子晴
    打卡日期:2025-10-15 星期三
    练习项目:静坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:感觉到比较困,晚上八点多早早睡到第二天七点,感觉第二天精神足。要好好修补自己身体了。
  • 打卡学员:子晴
    打卡日期:2025-10-15 星期三
    练习项目:静坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:体悟自己的内心。
  • 打卡学员:子晴
    打卡日期:2025-10-17 星期五
    练习项目:静坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:生活太迷茫但是找不到人倾述那种感觉,很憋。
  • 打卡学员:子晴
    打卡日期:2025-10-17 星期五
    练习项目:静坐,
    练习时长:20分钟
    练习感悟:回想自己目前好像一事无成,最近有点抑制不住消极的情绪。
  • 打卡学员:子晴
    打卡日期:2025-10-19 星期日
    练习项目:静坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:打坐时感觉到自己身体亏空了许多,近期要调整生活习惯。
  • 打卡学员:子晴
    打卡日期:2025-10-19 星期日
    练习项目:静坐
    练习时长:30分钟
    练习感悟:有意识调整生活习惯,感觉到有困意的时间变多,可能是需要更多睡眠去修补身体。
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