• 悠然自在 的打卡记录

    48号 . 悠然自在

    打卡统计：96次 / 109天
    总打卡率：88.07%

47. 吉祥
49. 小鱼儿_KTWKV
  • [补卡] 2025-10-14 星期二 09:29
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-10-14 星期二
    练习项目：一等二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：意念一遍一等，没有水，二等练到一半睡着了，，过了两小时醒来，继续把剩下的给练完了
  • 2025-10-14 星期二 09:30
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-10-14 星期二
    练习项目：二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍二等，后面好像看到生姜，好像是干的
  • 2025-10-15 星期三 23:58
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-10-15 星期三
    练习项目：二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍二等，后面睡着了
  • 2025-10-18 星期六 23:57
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-10-18 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍一等，没有水，下雨，结束后睡着了
  • 2025-10-20 星期一 02:04
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-10-20 星期一
    练习项目：二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍二等，刚开始肺炁没有，炉内空空，到后面好像外滩有水，到了最后，看到海水自动运转一角，海底里有一颗黄色的小珠子

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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