• 玄青子 的打卡记录

    78号 . 玄青子

    打卡统计：95次 / 152天
    总打卡率：62.5%

77. 笑看人生
79. 灵璃辉暖
  • 2025-11-27 星期四 22:12
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-11-27 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上腹稍微有点堵，全身很热，脚凉，氣环绕腹部，后面没转动就停了
  • 2025-11-28 星期五 22:50
    打卡学员：玄青子
    打卡日期：2025-11-28 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：中间突然胃痛，收功又好了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....