• lhy627015 的打卡记录

    59号 . lhy627015

    打卡统计：86次 / 108天
    总打卡率：79.63%

58. 子琦
60. 暖暖阳光
  • 2025-10-15 星期三 22:03
    打卡学员：lhy627015
    打卡日期：2025-10-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：骨软筋柔、十几天没有打坐没影响状态，单盘没有酸麻胀，跟师兄们比起来没有什么进步
  • 2025-10-16 星期四 17:11
    打卡学员：lhy627015
    打卡日期：2025-10-16 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：持续打坐
  • 2025-10-17 星期五 23:38
    打卡学员：lhy627015
    打卡日期：2025-10-17 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有事心不静
  • 2025-10-18 星期六 23:28
    打卡学员：lhy627015
    打卡日期：2025-10-18 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：这几天在外有事，坚持打坐让自己心静下来

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....