• 布衣 的打卡记录

    21号 . 布衣

    打卡统计：60次 / 61天
    总打卡率：98.36%

20. 刘雪霞
22. 郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
  • 2025-08-27 星期三 05:50
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：照常观火
  • 2025-08-28 星期四 06:06
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：继续观火，没有感到什么变化。
  • 2025-08-29 星期五 06:29
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坚持早晚观火，最近观火好像没有感到什么进展。
  • 2025-08-30 星期六 05:18
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续观火，没有达到自己想要的理想状态。
  • 2025-08-31 星期日 08:00
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：照常观火，中途颈椎骨响两下，打个膈，放了几个矢气。
  • 2025-09-01 星期一 06:06
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续观火，颈椎骨响两下，排两个矢气。
  • 2025-09-02 星期二 06:05
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2025-09-02 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：继续观火，想象有片海，但是连海的一点感觉都没有，没有观到任何内景。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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