• 慈悲为怀 的打卡记录

    55号 . 慈悲为怀

    打卡统计：13次 / 14天
    总打卡率：92.86%

54. 道反天罡
56. 金枝玉叶
  • 2025-07-04 星期五 23:59
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：不刻意观蜡烛，因为观不到，所以只观小腹，热乎乎的，挺舒服
  • 2025-07-05 星期六 23:36
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：观不到蜡烛，观小腹
  • 2025-07-06 星期日 23:52
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：继续观小腹
  • 2025-07-07 星期一 23:24
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观小腹
  • 2025-07-08 星期二 07:06
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：这几天腰疼，今天主要观那个痛点，感觉轻松了许多
  • 2025-07-09 星期三 13:45
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没观到蜡烛，只观小腹
  • 2025-07-10 星期四 09:06
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：我下丹田的海里只有白蜡烛，没有红蜡烛，我又放了一个进去，但还是观不到，所以还是观小腹
  • 2025-07-11 星期五 09:20
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：隐约观到的蜡烛是白色的，放进去红色的，怎么也观不到。有短时间的燃烧的火苗，却没有蜡烛
  • 2025-07-12 星期六 11:28
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天坐的不太舒服，直摇晃，坐完挺累
  • 2025-07-13 星期日 22:40
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：师兄让我观火，不出所料，啥也没观到
  • [补卡] 2025-07-15 星期二 00:03
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没观到火
  • 2025-07-15 星期二 08:30
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：今早腰疼，今天主要观痛点，有点效果
  • 2025-07-16 星期三 23:53
    打卡学员：慈悲为怀
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观不到火，观小腹

打卡参与人员

活动宣言

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