• 晦明 的打卡记录

    9号 . 晦明

    打卡统计：114次 / 154天
    总打卡率：74.03%

8. wee945
10. 我很高冷的
  • 2025-11-27 星期四 05:51
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-27 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：调整了一下作息，感觉轻松很多
  • 2025-11-28 星期五 23:38
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-28 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐如常
  • 2025-11-29 星期六 20:20
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-29 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉静坐的时候是最舒服的时候了，比睡觉感觉还好些
  • 2025-11-30 星期日 21:47
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-11-30 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐感觉可以很快恢复精神状态，这两天比较累感觉尤为明显
  • 2025-12-02 星期二 21:37
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-12-02 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天感觉头上痒痒的，脚心有些凉气
  • 2025-12-03 星期三 22:31
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-12-03 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常静坐

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....