• 南光 的打卡记录

    87号 . 南光

    打卡统计：49次 / 58天
    总打卡率：84.48%

86. 宣扬
88. 国学传承
  • 2025-08-26 星期二 19:06
    打卡学员：南光
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：竟然睡过去，身体皮肤有针刺感
  • 2025-08-27 星期三 19:15
    打卡学员：南光
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：总是要静下来，方可悟道
  • 2025-08-28 星期四 17:59
    打卡学员：南光
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：参悟于人于己皆是值得的
  • 2025-08-29 星期五 22:29
    打卡学员：南光
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：静的下心，悟得真道
  • 2025-08-30 星期六 21:29
    打卡学员：南光
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：放下一切，双盘打坐
  • 2025-08-31 星期日 19:26
    打卡学员：南光
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：持咒读经静坐站桩练功真是不能偷懒的
  • 2025-09-01 星期一 21:51
    打卡学员：南光
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：24分钟
    练习感悟：双盘打坐找到感觉，尾骨冒凉气

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....