• 25届蜗牛 的打卡记录

    17号 . 25届蜗牛

    打卡统计：90次 / 154天
    总打卡率：58.44%

16. 来去
18. 幸运草药
  • 2025-11-29 星期六 22:39
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-29 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：太久没练一等了，像生锈了一样，转不起来。
  • 2025-11-30 星期日 22:46
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-11-30 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：走得不太顺，气感不强
  • 2025-12-01 星期一 23:06
    打卡学员：25届蜗牛
    打卡日期：2025-12-01 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有特别感受，火温度不高，可能是经期，观着观者会肚子疼。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....