• 静的大胖和小胖 的打卡记录

    40号 . 静的大胖和小胖

    打卡统计：53次 / 61天
    总打卡率：86.89%

39. 羽D7N
41. 莫问天机
  • 2025-08-26 星期二 21:53
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：八段锦+一等+八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-27 星期三 21:55
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：八段锦+一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天静不下心，没练好
  • 2025-08-28 星期四 21:51
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：八段锦+一等+八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-29 星期五 21:32
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：八段锦+打坐一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：八段锦还能坚持，打坐有点坐不住，坐一会儿就想结束
  • 2025-08-30 星期六 22:06
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：八段锦+一等+八段锦+1分钟升阳跳
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-31 星期日 20:59
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有特别的现象
  • 2025-09-01 星期一 21:34
    打卡学员：静的大胖和小胖
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：八段锦+一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：一等的时候，总是不知不觉睡着了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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