• 海的沉默 的打卡记录

    71号 . 海的沉默

    打卡统计：117次 / 152天
    总打卡率：76.97%

70. 水天一色
72. 一苇航之
  • 2025-11-27 星期四 21:18
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-27 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：本来想练习一等，不知道为什么就是无法观到下丹田，也没有胡思乱想，就这样静静的坐了一个小时
  • 2025-11-28 星期五 18:09
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-28 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：心情平静，在没有其他的感受
  • 2025-11-29 星期六 15:16
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-11-29 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常修行的一天，没有什么特别感受
  • 2025-12-01 星期一 18:46
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-01 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常修行的一天，口内津液增多
  • 2025-12-02 星期二 21:44
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-02 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：一个小时运行了三次一等，但是都没有明显感觉，就是眼睛有光闪过
  • 2025-12-03 星期三 18:51
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-12-03 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：运行了两遍功法，感觉不是很明显

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....