• 我很高冷的 的打卡记录

    10号 . 我很高冷的

    打卡统计：105次 / 109天
    总打卡率：96.33%

9. 晦明
11. 汤汤BDY
  • [补卡] 2025-10-13 星期一 23:25
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-10-13 星期一
    练习项目：
    练习时长：16分钟
    练习感悟：观火的时候肚子有点热，然后身子没有感觉到热，但是有好多汗，发现我有念头的睡着了，浅睡眠的状态，眼前还出现了几个字，不过忘记是啥了，感觉这个状态我盘着坐我也可以睡好久。还是先睡一会躺着观。
  • [补卡] 2025-10-14 星期二 23:50
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-10-14 星期二
    练习项目：
    练习时长：34分钟
    练习感悟：可能是右脚在下面所以右边比较明显，右脸颊好像是巨髎穴开始出现痒然后马上酸胀麻痛都有，后面变成了微养。右手无名指的背部有刺痛，后面两个手肘窝都出发寒，还是没有感觉热但好多汗，津液今天不是很多 开始念头多后面还算静，最近的日常观火转海观少了。
  • [补卡] 2025-10-15 星期三 23:34
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-10-15 星期三
    练习项目：
    练习时长：28分钟
    练习感悟：和昨天差不多不热但多汗，两肘窝从开始寒到结束，开始的时候右脚的涌泉穴有点温热，后面就不热了，脊椎有几次跳动感。
  • [补卡] 2025-10-16 星期四 23:35
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-10-16 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天日常观火转海
  • [补卡] 2025-10-17 星期五 21:16
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-10-17 星期五
    练习项目：
    练习时长：32分钟
    练习感悟：感觉状态比前几天好了许多，今天黑虎腾空的时候放缓了一些，不过还是有感觉脊椎紧紧的从下往上，三降尘的左右到最后中的时候有一个痰堵着，然后每次降尘身体好像都沐浴了一下，有点像是被冷水泼着身体刺激了一些，身体抖嗖嗖的。
  • [补卡] 2025-10-18 星期六 23:35
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-10-18 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常的观火和转海津液还多呢
  • [补卡] 2025-10-19 星期日 21:33
    打卡学员：我很高冷的
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：
    练习时长：34分钟
    练习感悟：转啊转，一会后两个肘窝又开始发寒了，感受到的一瞬间两个手腕从常温马上明显的降了好多度。后面肚脐上面两个肋骨中间（膻中下面）的腹部好像?气泡一样布鲁布鲁，连着打了两个鞭炮，一会连着打了三个嗝。

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