• 雁飞QR8 的打卡记录

    4号 . 雁飞QR8

    打卡统计：132次 / 164天
    总打卡率：80.49%

3. 阿无
5. 小齐快跑
  • 2025-12-07 星期日 22:04
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-07 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30+45分钟
    练习感悟：今天比较能进去状态，可能是集体禅修和大雪节气的缘故
  • 2025-12-08 星期一 22:32
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-08 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念干扰
  • 2025-12-10 星期三 20:29
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-10 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：很安定，有些困乏
  • 2025-12-11 星期四 22:39
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-11 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有些困乏
  • 2025-12-12 星期五 22:25
    打卡学员：雁飞QR8
    打卡日期：2025-12-12 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：哈欠眼泪有些多

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....