• ॐ卍当如卍ॐ 的打卡记录

    29号 . ॐ卍当如卍ॐ

    打卡统计：143次 / 154天
    总打卡率：92.86%

28. wendy_CY24B
30. 墨玄
  • 2025-11-27 星期四 12:47
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-11-27 星期四
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天感觉不错，浑然一体，刚开始大腿两侧胆经有些凉，保暖后很快入静，收功后状态，一直保持。继续努力，明天更好
  • 2025-11-28 星期五 17:55
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-11-28 星期五
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：一切如常，但后背出了冰凉带粘的汗，个人感觉是在排寒湿。继续努力，明天更好
  • 2025-11-29 星期六 14:28
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-11-29 星期六
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天天气很好，一切如常，后背还在排寒湿，出的汗粘凉。只有手弯以以和膝以下没汗，继续努力，明天更好
  • 2025-11-30 星期日 16:15
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-11-30 星期日
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天有些傻傻的，难入扑态，练功有些勉强。原来今天天气变化了，今天阴天。我好像是很容易被天气变化影响。
  • 2025-12-01 星期一 07:32
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-01 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：新的一天开始，还好，今天状态还可以，~切都比较顺溜，两脚脚脖子发凉。继续努力，明天更好
  • 2025-12-02 星期二 17:17
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-02 星期二
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天很舒畅，得心应手，一上坐气就主动带着心跑，黑虚腾空感觉前胸左边胃经不通畅又粗又硬还毛毛的，相对后背左靠脊柱的那条膀胱经也是一样的感受。意念用火烧融化。感觉右膝盖和脚心有冷风出，左边头，耳门上面那片很胀，紧的感觉。请师兄指点。感恩师兄们
  • 2025-12-03 星期三 12:37
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2025-12-03 星期三
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天还行，还算顺畅，感觉黑虎腾空时，人长了。继续努力明天更好

打卡参与人员

活动宣言

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