• 云淡风轻_J8BVW 的打卡记录

    6号 . 云淡风轻_J8BVW

    打卡统计：59次 / 61天
    总打卡率：96.72%

5. 小齐快跑
7. 小柒梦
  • 2025-08-26 星期二 07:42
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：大概是秋天到了，身体的气开始收摄沉降，晚上睡得很香甜，练习身心安稳，升起很强的对自己身体的感恩之心。
  • 2025-08-27 星期三 07:42
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：断烦恼，其实就是断关系中内心的纠缠。
  • 2025-08-28 星期四 16:22
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：有一些事，心乱
  • 2025-08-29 星期五 07:50
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：轻柔的呼吸象自然界的风掠过身体的每个角落，阳光温暖地照着，真是一个美好的时刻。
  • 2025-08-31 星期日 10:03
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：更深一层的放松，象身体突然要碎掉，一无所有。好像突然明白，“人身难得”“中土难生”的意义。
  • 2025-09-01 星期一 07:38
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：快中元节了，在静坐中有一些思绪，通过Ai整理了一段文字。
  • 2025-09-02 星期二 07:40
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-09-02 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：看清某些情绪的本质，心重归于平静。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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