• 即日启航 的打卡记录

    24号 . 即日启航

    打卡统计：72次 / 109天
    总打卡率：66.06%

23. 观道
25. 智慧明净
  • 2025-10-13 星期一 22:51
    打卡学员：即日启航
    打卡日期：2025-10-13 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：坐了一会，然后有些困，躺着观火
  • 2025-10-14 星期二 22:34
    打卡学员：即日启航
    打卡日期：2025-10-14 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续躺着观火
  • 2025-10-15 星期三 22:43
    打卡学员：即日启航
    打卡日期：2025-10-15 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天练习一等，完事后静坐后期似睡非睡，那种感觉，
  • 2025-10-16 星期四 22:48
    打卡学员：即日启航
    打卡日期：2025-10-16 星期四
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火，有点困，躺着观火
  • 2025-10-18 星期六 23:01
    打卡学员：即日启航
    打卡日期：2025-10-18 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火
  • 2025-10-19 星期日 22:28
    打卡学员：即日启航
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....