• 小草1129 的打卡记录

    13号 . 小草1129

    打卡统计：12次 / 14天
    总打卡率：85.71%

12. 清风长生
14. 经过
  • 2025-07-10 星期四 21:13
    打卡学员：小草1129
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：观火48
    练习时长：40分钟
    练习感悟：正常打卡，今天状态不佳
  • 2025-07-11 星期五 22:26
    打卡学员：小草1129
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：观火49
    练习时长：60分钟
    练习感悟：人有些累，有杂念，感觉坐不了时突然双手发麻有热感，脖子也发麻有热感，可能入静了。
  • 2025-07-13 星期日 23:08
    打卡学员：小草1129
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：观火50
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    今天感受到背部气息跳动，脑子冒出一个想法黑海里海浪涌动，难道预示快观到火了吗？
  • 2025-07-14 星期一 23:18
    打卡学员：小草1129
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：观火51
    练习时长：50分钟
    练习感悟：开始有杂念，腿疼换了好几次，不知道是否有入静，突然看到身体外右边有火燃烧，意识一下就拉回到下腹，然后就静不下来，下坐。
  • 2025-07-15 星期二 22:55
    打卡学员：小草1129
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：观火51
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心不静，一直有杂念跑出来。
  • 2025-07-16 星期三 14:09
    打卡学员：小草1129
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观火53
    练习时长：50分钟
    练习感悟：正常打卡
  • 2025-07-17 星期四 14:10
    打卡学员：小草1129
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：观火53
    练习时长：40分钟
    练习感悟：正常打卡

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....