• 小柒梦 的打卡记录

    7号 . 小柒梦

    打卡统计：52次 / 61天
    总打卡率：85.25%

6. 云淡风轻_J8BVW
8. wee945
  • 2025-08-26 星期二 22:33
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：观小腹
    练习时长：30分钟
    练习感悟：微热
  • 2025-08-27 星期三 21:15
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：观小腹
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背微热，老起各种念头
  • [补卡] 2025-08-29 星期五 05:52
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-30 星期六 07:02
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-30 星期六 21:48
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：打卡
  • [补卡] 2025-09-01 星期一 19:44
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2025-09-01 星期一 19:45
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感受平静

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....