• 肆拾酒 的打卡记录

    45号 . 肆拾酒

    打卡统计：55次 / 61天
    总打卡率：90.16%

44. 须弥芥子
46. 优尔2UZ
  • 2025-08-26 星期二 22:20
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：1等、站桩
    练习时长：70分钟
    练习感悟：筋骨不顺，站桩正身
  • 2025-08-27 星期三 23:46
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：1等、观火
    练习时长：60分钟
    练习感悟：止息止念，不为外扰，俗事不沾身
  • 2025-08-28 星期四 22:02
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：1等、转海
    练习时长：80分钟
    练习感悟：凝神静气，一团气在胸口转，如同吞一个鸡蛋
  • 2025-08-29 星期五 23:21
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：1等、站桩
    练习时长：50分钟
    练习感悟：行功不辍
  • 2025-08-30 星期六 22:16
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：1等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-31 星期日 23:03
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：1等、站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：行功不辍
  • 2025-09-01 星期一 23:45
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-09-01 星期一
    练习项目：1等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：午时行一等随后午睡，梦见雷雨天象

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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