• 肆拾酒 的打卡记录

    45号 . 肆拾酒

    打卡统计:143次 / 164天
    总打卡率:87.2%

  • 打卡学员:肆拾酒
    打卡日期:2025-12-07 星期日
    练习项目:1等
    练习时长:50分钟
    练习感悟:日常打卡
  • 打卡学员:肆拾酒
    打卡日期:2025-12-08 星期一
    练习项目:1等
    练习时长:30分钟
    练习感悟:日常行功
  • 打卡学员:肆拾酒
    打卡日期:2025-12-09 星期二
    练习项目:1等、站桩、转海
    练习时长:70分钟
    练习感悟:日常行功
  • 打卡学员:肆拾酒
    打卡日期:2025-12-10 星期三
    练习项目:1等
    练习时长:40分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:肆拾酒
    打卡日期:2025-12-12 星期五
    练习项目:1等
    练习时长:60分钟
    练习感悟:日常行功
  • 打卡学员:肆拾酒
    打卡日期:2025-12-13 星期六
    练习项目:1等
    练习时长:30分钟
    练习感悟:

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....