• 赫赫XY7 的打卡记录

    53号 . 赫赫XY7

    打卡统计：43次 / 61天
    总打卡率：70.49%

52. appleliang
54. 道反天罡
  • 2025-08-27 星期三 23:38
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子胃周围热一点
  • 2025-08-28 星期四 23:34
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：发热的地方手和肚子，今天比较困没一会就睡了
  • 2025-08-29 星期五 23:53
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-30 星期六 23:50
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：试了一下不同的?候，时而肚子很烫时而温热
  • 2025-08-31 星期日 23:43
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子胀气有点难受，观火的时候就感觉有气在移动

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....