• 赫赫XY7 的打卡记录

    53号 . 赫赫XY7

    打卡统计：43次 / 60天
    总打卡率：71.67%

52. appleliang
54. 道反天罡
  • 2025-07-04 星期五 23:56
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：头有点晕晕的
  • 2025-07-05 星期六 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子热热的。
  • 2025-07-06 星期日 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-07 星期一 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉那个温度一阵一阵的发热
  • 2025-07-09 星期三 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气热，观火容易出汗
  • 2025-07-10 星期四 23:47
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子热热的
  • 2025-07-11 星期五 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：会很容易就睡着
  • 2025-07-12 星期六 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上半身都热热的没出汗
  • 2025-07-13 星期日 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：手脚发热
  • 2025-07-15 星期二 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：观火
    练习时长: 30分钟
    练习感悟：肚子中途突然很热
  • 2025-07-16 星期三 23:26
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气热了观火会跟着出汗
  • 2025-07-18 星期五 23:54
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气太热，一静坐就出汗
  • 2025-07-19 星期六 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：胃那块热
  • 2025-07-20 星期日 23:54
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：胃那块热
  • 2025-07-22 星期二 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：依旧是去感受火的温度每次肚子都热热的
  • 2025-07-24 星期四 00:00
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-23 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-25 星期五 23:52
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子热热的
  • 2025-07-26 星期六 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-26 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：容易睡着
  • 2025-07-27 星期日 23:52
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静不下来
  • 2025-07-29 星期二 23:56
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-30 星期三 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-31 星期四 23:53
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子热
  • 2025-08-02 星期六 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-03 星期日 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-03 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近天气热了。要非常集中注意力的时候才能感觉到肚子在发热。
  • 2025-08-05 星期二 23:36
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-05 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-07 星期四 23:50
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-07 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：睡熟了……
  • 2025-08-08 星期五 23:45
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-08 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气热了很容易出汗
  • 2025-08-09 星期六 23:52
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-09 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：晚上吃辣了，冥想的时候胃周围都火辣辣的
  • 2025-08-10 星期日 23:35
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-10 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气热了，容易出汗
  • 2025-08-12 星期二 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-12 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腹部会断断续续发热
  • 2025-08-13 星期三 23:53
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-14 星期四 22:56
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：断断续续感觉发微微发热
  • 2025-08-16 星期六 23:47
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：下腹火辣辣的那种烫
  • 2025-08-17 星期日 23:56
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-17 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：到后面就睡着了……
  • 2025-08-20 星期三 23:06
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-22 星期五 23:37
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-22 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：入静后就很容易睡着
  • 2025-08-23 星期六 23:57
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-23 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：依旧是一观火胃赶紧到热很明显
  • 2025-08-24 星期日 23:57
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-24 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-27 星期三 23:38
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子胃周围热一点
  • 2025-08-28 星期四 23:34
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：发热的地方手和肚子，今天比较困没一会就睡了
  • 2025-08-29 星期五 23:53
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-30 星期六 23:50
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-30 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：试了一下不同的?候，时而肚子很烫时而温热
  • 2025-08-31 星期日 23:43
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子胀气有点难受，观火的时候就感觉有气在移动

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