• 赫赫XY7 的打卡记录

    53号 . 赫赫XY7

    打卡统计：11次 / 14天
    总打卡率：78.57%

52. appleliang
54. 道反天罡
  • 2025-07-04 星期五 23:56
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：头有点晕晕的
  • 2025-07-05 星期六 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子热热的。
  • 2025-07-06 星期日 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-07 星期一 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉那个温度一阵一阵的发热
  • 2025-07-09 星期三 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气热，观火容易出汗
  • 2025-07-10 星期四 23:47
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子热热的
  • 2025-07-11 星期五 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：会很容易就睡着
  • 2025-07-12 星期六 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上半身都热热的没出汗
  • 2025-07-13 星期日 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：手脚发热
  • 2025-07-15 星期二 23:59
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：观火
    练习时长: 30分钟
    练习感悟：肚子中途突然很热
  • 2025-07-16 星期三 23:26
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气热了观火会跟着出汗

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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