• 经过 的打卡记录

    14号 . 经过

    打卡统计：66次 / 109天
    总打卡率：60.55%

13. 小草1129
15. Kennel
  • [补卡] 2025-10-13 星期一 00:49
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-10-13 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观的时候 下丹田 有好多黑气，然后用津液 化成球 给它们推出去，球结果变成了一个太阳，在下丹田 住下了

    太阳特别亮，观到了海 ，观到了山，还有树木，还有房子 ，就像看图片，放大了可以清楚更多细节，缩小了可以看到 山川 大海

    收功的时候 不停的打嗝，然后用嘴巴吐出浊气，收完功 有排气， 还有就是 观的时候一直觉得肚子是冰凉的，刚才摸了一下 肚子是热的 挺奇怪
  • 2025-10-13 星期一 22:31
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-10-13 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：日常
    练习感悟：喝了中药以后不停的放屁 ，今晚上最少崩了20个 ，熏的打不成坐 ，躺在床上观
  • [补卡] 2025-10-19 星期日 00:35
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：日常➕30分
    练习感悟：请护法的时候 全身打了一个哆嗦，观火不停的有津液流出， 最近太冷了， 大棉裤 棉衣 都穿上了，跟过冬天似的
  • 2025-10-19 星期日 23:34
    打卡学员：经过
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：观丹田
    练习时长：日常➕晚上一会
    练习感悟：丹田是热乎的 ，两个手有明显热感，但是观的时候一直咳嗽 ，静不下来心去观 ，可能是单盘呼吸深的原因有排病气， 单盘比双盘的呼吸深， 咳嗽 今晚先躺着观。

打卡参与人员

活动宣言

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