• 水天一色 的打卡记录

    70号 . 水天一色

    打卡统计：46次 / 152天
    总打卡率：30.26%

69. 星星
71. 海的沉默
  • [补卡] 2025-11-28 星期五 06:08
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2025-11-28 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：这次好像比较安静，一静下来感觉眼前隐约变得慢慢清晰起来，就像睁着眼睛似的，周围环境一览无余，不过一有这种感觉眼睛就会酸涩无比，不知不觉眼泪会流出，这种感觉也会消失。
  • [补卡] 2025-12-02 星期二 05:48
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2025-12-02 星期二
    练习项目：1.1
    练习时长：45分钟
    练习感悟：退了两次阴符，过程好像忘了，就这样吧
  • [补卡] 2025-12-03 星期三 16:39
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2025-12-03 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：其实就是想静坐一会儿

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....